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精神衛生上の問題

 これまであまりまともな人生を送ってこなかったので、自分にはプライドがないと思ってきたが、それでも「今回は期待に添えず申し訳ありません」といって立て続けに履歴書を突き返されると、さすがに心にグサッとくる。

 一番よくないのが、自分はなぜ落ちたのだろうかと考えること。こういう“解不能の難問”を考えはじめると、被害妄想が広がって、ドロ沼の中にどんどんとはまりこんでしまう。

 向こうにもいろいろ事情があるのだろうと軽く考え、気分を切り替えて、次をねらった方がいい。

 そういう点では、現在の求職活動は、精神的なタフさが必要だし、ここで精神的にくずれたら、それこそ本当に生活そのものがくずれていくことになりかねない。

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